قارچ مالاسزیا؛ مهمان همیشگی کف سر که گاهی دردسرساز می‌شه!
خیلی وقتا وقتی درباره قارچ سر صحبت می‌کنیم، مردم یه کم نگران می‌شن یا فکر می‌کنن حتما یه بیماری خیلی خاص گرفتن. اما واقعیت اینه که یه نوع قارچ به اسم مالاسزیا (Malassezia) به‌طور طبیعی روی پوست همه‌ی ما زندگی می‌کنه، مخصوصاً روی پوست سر، صورت، و جاهای چرب بدن مثل پشت گوش، قفسه سینه یا پشت.
اما چی می‌شه که این قارچ بی‌خطر، دردسرساز می‌شه؟ و چطور می‌تونیم کنترلش کنیم؟ تا آخر این مطلب با من باش تا به زبان ساده همه‌چی رو بدونی.
مالاسزیا چیه؟
مالاسزیا یه نوع قارچ یا میکروارگانیسمه که بخشی از فلور طبیعی پوست ماست. یعنی از وقتی به دنیا میایم، روی پوست ما زندگی می‌کنه و کاری هم به کسی نداره! این قارچ بیشتر عاشق جاهای چربه چون از چربی پوست (سبوم) تغذیه می‌کنه.
اما مشکل زمانی شروع می‌شه که تعادل پوست به هم بخوره. اون‌وقت مالاسزیا شروع می‌کنه به زیاد شدن بیش از حد و اینجاست که دردسرهایی مثل:
• شوره‌های چسبنده یا سنگین
• خارش و التهاب کف سر
• قرمزی، سوزش یا پوسته‌ریزی پوست صورت
• حتی گاهی ریزش مو (اگه شدید باشه)
به وجود میاد.
🤔 چرا قارچ مالاسزیا زیاد می‌شه؟
دلایل مختلفی می‌تونه باعث رشد بیش از حد این قارچ بشه:
1. پوست چرب:
وقتی پوست سر بیش از حد چربی تولید کنه، غذا برای این قارچ بیشتر می‌شه.
2. استرس یا ضعف ایمنی بدن:
مثلاً بعد از بیماری، بی‌خوابی یا استرس زیاد، سیستم ایمنی ضعیف می‌شه و قارچ فرصت رشد پیدا می‌کنه.
3. استفاده از محصولات نامناسب:
شامپوهایی که خیلی قوی یا خیلی چرب هستن، تعادل پوستو به هم می‌زنن.
4. شست‌وشوی کم یا نامناسب موها:
وقتی پوست تمیز نشه یا چربی، عرق و آلودگی جمع بشه، محیط عالی برای رشد قارچ ایجاد می‌شه.
😬 چه علائمی داره؟
• شوره‌هایی که مثل تکه‌های چربی یا پوست خشک هستن
• خارش کف سر یا سوزش و التهاب
• در بعضی افراد، پوسته‌ریزی بین ابروها، اطراف بینی یا پشت گوش
• گاهی هم باعث ریزش موقتی موها می‌شه (به‌خاطر التهاب)
✅ چطور کنترلش کنیم؟
خبر خوب اینه که کنترل رشد مالاسزیا کاملاً ممکنه. فقط کافیه چند نکته ساده رو رعایت کنی:
1. شامپوی مناسب استفاده کن:
شامپوهایی که حاوی زینک پریتیون، سلنیوم سولفاید یا کتوکونازول هستن، قارچ‌کش ملایمن و کمک می‌کنن قارچ کنترل بشه. اما نباید زیاد یا بی‌رویه استفاده بشن.
2. پوستتو متعادل نگه دار:
نه خیلی چرب، نه خیلی خشک. از اسپری‌های آبرسان کف سر، ماسک‌های ملایم دتوکس و تونرهای ضدالتهاب کمک بگیر.
3. رژیم غذایی متعادل داشته باش:
مصرف زیاد شکر، فست‌فود و لبنیات پرچرب باعث رشد قارچ می‌شه. پس بهتره سبزی، میوه و آب زیاد بخوری.
4. استرس‌تو کنترل کن:
مدیتیشن، پیاده‌روی، یا خواب کافی می‌تونه کمک کنه که سیستم ایمنی قوی بمونه.
🧴 اسکالپ‌تراپی چطور کمک می‌کنه؟
اگه مالاسزیا باعث التهاب یا شوره شدید شده، یه دوره درمان تخصصی اسکالپ‌تراپی خیلی مؤثره. با کمک:
• پاک‌سازی اصولی پوست سر
• استفاده از سرم‌های ضد قارچ و ضد التهاب
• تقویت سد دفاعی پوست با سرامید، هیالورونیک اسید و ویتامین B5
می‌تونیم هم پوست سر رو درمان کنیم، هم شوره و خارش رو به حداقل برسونیم.
- درمان قارچ مالاسزیا در مرکز تخصصی ما
در مرکز ما، درمان قارچ مالاسزیا فقط محدود به شامپو نیست. ما با استفاده از دستگاه‌های تخصصی اسکالپ‌تراپی و مواد حرفه‌ای درمانی، یه روند کامل و اصولی رو برای بهبود شرایط کف سر انجام می‌دیم.
در مرحله اول، با استفاده از اسکراب‌های تخصصی و دستگاه اسکراپ، پوست سر به‌طور عمیق پاک‌سازی می‌شه و پوسته‌ها، چربی اضافه و آلودگی‌هایی که محل رشد قارچ هستن، کاملاً برداشته می‌شن.
بعد از پاک‌سازی، از سرم‌های ضد قارچ، ضد التهاب و کنترل‌کننده چربی استفاده می‌کنیم. این سرم‌ها حاوی ترکیباتی مثل عصاره چای سبز، بیزابولول، زینک یا عصاره رزماری هستن که هم قارچ رو مهار می‌کنن و هم به ترمیم پوست سر کمک می‌کنن.
در نهایت با کمک ماساژ تخصصی و آبرسانی با تونرها یا ویال‌هایی مثل هیالورونیک اسید و سرامید، پوست سر آروم می‌شه، قرمزی و خارش کاهش پیدا می‌کنه و محیط پوست سر دوباره به تعادل می‌رسه.
- معمولاً مراجعین بعد از چند جلسه، متوجه تفاوت واضحی در میزان شوره، التهاب و حتی ریزش مو می‌شن. چون وقتی پوست سر تمیز و سالم باشه، ریشه مو بهتر تغذیه می‌شه و شرایط رشد مو هم تقویت می‌شه
